탁구(주간)-(사)울산동구공공스포츠클럽 프로그램 6탄 페이지 정보 작성자 팀장 댓글 0건 작성일 20-05-06 13:31 본문 *강사: 최보애 선생님*장소: 2층 공공스포츠클럽 체육관*요일과 시간은 아래 표를 참고해주세요~탁구는 손목이나 팔만 움직이는 운동처럼 보이지만 사실 온 몸을 사용하고 균형과 순간의 움직임이 매우 중요한 운동입니다.공을 따라 순간적인 움직임을 해야하기 때문에 근육운동이 되면서도 유산소 운동에도 도움이 되어 칼로리 소모 운동에도 효과적이랍니다. #울산동구공공스포츠클럽 #공공스포츠클럽 #울산스포츠클럽 #다이어트운동 #남녀노소운동 #실내스포츠 #탁구 #온가족운동 #코로나타파 목록 이전글짐볼드럼 치고, 스트레스 날려 버리세요! 20.06.02 다음글배드민턴(야간)-(사)울산동구공공스포츠클럽 프로그램 5탄 20.04.29 댓글목록 댓글목록 등록된 댓글이 없습니다.
